Omgaan met de najaarsdip

Voel je je in de herfst wat zwaarder, vermoeider of somberder dan anders?
Je bent niet de enige. De najaarsdip is echt en gelukkig is er wél iets aan te doen.

In dit ebook ontdek je waar die dip vandaan komt, hoe je hem kunt herkennen en belangrijker nog, wat jij zelf kunt doen om weer licht, rust en energie te ervaren.
Met praktische tips, opdrachten en eerlijke inzichten. Warm, begrijpelijk en met een vleugje nuchterheid.

Laat het donker niet de baas zijn over je dagen, pak stap voor stap de regie terug.