E-boek Wie ben ik? - identiteit na jeugd met een narcistische ouder NL

De impact van opgroeien met een narcistische ouder
is enorm. Het is een uitdaging om je verleden onder ogen te komen. Het is moeilijk om te erkennen wat je allemaal is overkomen en wat dat met jou heeft gedaan. Nog moeilijker is het om te accepteren dat het zo is.

Kijk naar jezelf - positiever zelfbeeld werkboek NL

Digitaal werkboek met 4 oefeningen

Kijk naar jezelf vanuit een ander perspectief. Ons zelfbeeld, is dat het werkelijke plaatje? Is het een beeld wat wellicht is aangepraat of ingebeeld? Mag jij wat positiever naar jezelf gaan kijken?
Soms heeft ons zelfbeeld wat extra hulp nodig.